så här tänker jag kring själva tillagandet av paleo mat
kan min 9 månaders bebis äta maten då är den ok...
så små bebisar skall inte äta mejeri produkter eller extra spannmål, dessa bitar får de i sig genom välling å gröt
så när man tillagar barnmat så skall man använda rena produkter som är fria från tillsatser och färgämnen och man skall även utesluta salt.
så när jag tillagar paleo maten hemma hos oss utgår jag ifrån att vi alla är bebisar som har svårt för tillsatser och färgämnen.. däremot kommer jag tillsätta salt till vår mat.
en ypplerligt god gryta som jag precis gjort till bebisen är följande
4 quornfiléer kokta en stund i vatten som smaksats med curry
därefter har jag hackat potatis, morötter och blomkål och kokat i vatten med olja och peppar samt lite av curryvattnet
blev super gott
så de behöver inte vara komplicerat utan paleo är egentligen väldigt enkelt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar