jag började med att gå upp på tok för tidigt med båda barnen, kände stress över allt skolarbete så med barnen springandes runt mig så försökte jag fixa klart vår inlämning... de gick men de tog oxå all energi...
resten av dagen bestod av skolarbete, planera mat, handla mat, tvätta, vika tvätt, diska och förbereda mat... på eftermiddagen kom vi iaf ut på en isande kall promenad hela familjen, men den promenaden behövdes, både jag å tobbis blev piggare och med piggheten steg även humöret...
vi hade satt långkok på plattan en stund innan vi gick ut och 1,5 tim efter vi kom hem fick vi skörda maten... en hallelujamoment i magen..
maten idag
frukost: omelett med tomat
mellis: 2 kiwi
Lunch: köttfärsås med sallad
mellis: 1 banan
Middag: långkok med köttbitar, rotfrukter och lök
kvällsmys: 1 banan
motion: 50 min promenad med barnvagn
 |
| Lunch: köttfärsås, grönsaker och lite potatis/lök röra |
 |
| Middag: långkok på grytbitar, rotfrukter, lök plus broccoli, blomkål och morötter |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar